Waldbaden - Mit uns können Sie vom Weg abkommen!

Waldbaden

Waldbaden

Der Wald - eine Wellnessoase, die zum Greifen nahe ist...

... doch immer weniger Menschen nutzen die heilenden und beruhigenden Wirkungen des Waldes und der Natur.

 Doch woran liegt das?

Keine Zeit? Zu viel Verpflichtungen? Ängste? Kein ansprechender Wald in der Nähe? Fehlende Ideen für Aktivitäten im Wald?

 

Waldbaden in der Niederlausitz

In Japan schon lange praktiziert und erforscht Shinrin Yoku zu deutsch - Waldbaden - jetzt auch immer mehr in Deutschland im Gespräch.

 

Doch steckt mehr dahinter, als nur ein Hype?  Was hat es mit Waldbaden auf sich?

 

Mit dem Begriff Waldbaden ist Zeit gemeint, die man im Wald verbringt, zur Ruhe findet und achtsam & bewusst ist. Es sind Momente in denen man die Natur auf sich wirken lässt.

 

Der Wald bietet unglaublich viele gesundheitliche Vorteile und ist daher  hervorragend als Gesundheitsvorsorge geeignet.

Unzählige wissenschaftliche Belege gibt es mittlerweile für die positiven Nachwirkungen, die ein Waldaufenthalt mit sich bringt.

Waldbaden in Elbe-Elster

Nutzen Sie den Wald als Heilort! Denn er kann dem Körper dabei helfen:

  • das Immunsystem stärken
  • Stresshormone reduzieren
  • Glückshormone ausschütten
  • Anti-Krebs-Killerzellen zu aktivieren und zu vermehren
  • den Puls und Blutdruck zu regulieren
  • den Blutzuckerspiegel bei Diabvetes Typ 2 zu senken
  • und sich zu entspannen und zu erholen
Waldbaden in Brandenburg

Mit uns dürfen Sie vom Weg abgekommen, denn wer nie vom Weg abkommt, bleibt auf der Strecke!

 

Wir möchten Sie herzlich zum Waldbaden einladen. Lernen Sie das Naturreich auf eine andere Weise kennen.

Lassen Sie uns gemeinsam ein schönes Waldstück erkunden. Wir begleiten Sie in den Wald und geben Ihnen Übungen an die Hand, die es möglich machen, die Natur und sich selbst besser kennenzulernen.

 

Hier in der schönen Niederlausitz können Sie in das Waldbaden hineinschuppern.

Dieses Erlebnis wird Ihnen nicht nur an diesem Tag Freude bereiten, denn die neugewonnenden Impulse können Sie für Ihre nächsten Waldbesuche nutzen.

 

Hier kommen Sie zur Auswahl unserer Waldaktivangebote...